Die Klopfmassage für den Brustkorb ist wunderbar geeignet, um dich vom Herzen ganz frei zu fühlen. Durch das Klopfen wird der Brustkorb auch lebendig und belebt. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Massage findest du unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Eine hervorragende Übung, um das Gesicht zu beleben und entspannen. Das Klopfen wirkt auch auf die Haut und macht einen schönen Teint. Die Übung bringt auch Prana, die Lebensenergie in dein Gesicht und sorgt so für eine gute Ausstrahlung.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Massage findest du unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Heute hörst du Übungen dir zu entspannten Sprechmuskeln und einer besseren Stimme beim Sprechen oder Singen verhelfen.
Die Übungen arbeiten mit dem bewussten Anspannen und Entspannen der Kiefermuskulatur, wie bei der Progressiven Muskelentspannung und der Bewegung des Unterkiefers. Bewege deinen Unterkiefer vor und zurück, rechts und links, kreisende Bewegung, Mund öffnen usw. Auch mit deiner Zunge kannst du noch einige Übungen machen.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Massage findest du unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Dies ist der erste Beitrag aus einer kleinen Reihe von Selbstmassage Hörsendungen. Sukadev von www.yoga-vidya.de erklärt dir diese Übungen. Genieße es dir selbst mit einer Massage etwas Gutes zu tun. In diesem Teil hörst du, wie du deinen Kaumuskel mit deinen Fingern massieren kannst und so dem nächtlichen Knirschen vorbeugen kannst.
Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Massage findest du unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Massiere dein drittes Auge – damit setze ich die Reihe „Selbstmassagen für Laien ohne Massage Ausbildung“ fort. 2 1/2 Minuten für dein drittes Auge – das kannst du ab und zu mal ausprobieren. Diese Selbstmassage ist ohne physische Berührung. Eigentlich ist das eine Form der Energie-Massage. Höre dir den Podcast an – probiere es aus – und schaue, ob und wie das dir helfen kann. Viele Infos, auch Videos zum Thema Massage und Massage Ausbildungen auf den Seiten von www.yoga-vidya.de, insbesondere auf https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Massiere deine Stirn – das kannst du machen, ohne Massage Ausbildung. Zunächst ist wichtig, dass du Hemmungen verlierst, dich selbst oder andere zu berühren. Denn Massage heißt Berührung. Indem du dich selbst massierst, lernst du, wie Massage wirkt. Es ist gut, Selbstmassage immer wieder auszuprobieren. Dich selbst zu massieren ist wie eine kleine Massage Ausbildung. Hier bekommst du ein paar einfache Tipps für Stirnmassage. Du kannst das an dir selbst ausprobieren – und vielleicht magst du das auch mal bei deinem Partner/Partnerin oder Kind ausprobieren. Wenn du selbst schon eine Massage Ausbildung mitgemacht hast, mag dir das banal erscheinen – aber du bekommst so auch Anregungen, was du anderen als Tipps geben kannst. Viele Informationen über Massage und Massage Ausbildungen auf https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Probiere die einfache Selbstmassage deiner Arme aus. Das kannst du auch, ohne eine Massage Ausbildung absolviert zu haben. Und wenn du schon mal an einer Massage Ausbildung teilgenommen hast, vielleicht sogar Masseur bist, dann findest du hier etwas, was du an deine Klienten weiter geben kannst. Jeder kann massagieren – jeder kann sicht selbst massieren. Hier also eine einfache und sehr kurze Anleitung zur sanften Streichel-Massage deiner Arme. Mehr Informationen zu Massage Ausbildungen unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Ein paar Hintergrundinformationen über die Fußreflexzonenmassage. Diese uralte Technik ist eine Massageform, die es schon in alten Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt nämlich den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen wieder. Durch eine Fußmassage kannst du einen positiven Einfluss auf akute und auch chronische Krankeheiten nehmen – und du fühlst dich einfach wohl.. Die Massage wirkt stressabbauend, schmerzlindern, und entspannend. Das Immunsystem wird angeregt. Bei der ayurvedischen Fußmassage werden auch die Marmapunkte, also die Energiepunkte mit einbezogen. Mehr Informationen findest Du unter https://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html. Am besten lernst du die Fußreflexzonen Massage in einer Massage Ausbildung wirklich gründlich.

Augenmassage – mit einer einfachen Übung, Palmieren genannt. Im engeren Sinn ist es gerade keine Massage – denn du berührst die Augen nicht. Du reibst dir erst die Hände – insofern ist es eine Handmassage. Aber die Wirkung auf die Augen ist sehr groß. Lass dich dazu anleiten – und genieße das Gefühl. Dafür brauchst du keine Massage Ausbildung – du kannst es einfach ausprobieren mit dieser mp3 Anleitung.

Nach längerer Zeit mal wieder eine Hörsendung auf diesem Massage Ausbildungs-Podcast. Dieses Mal: Gorilla Atemübung aus dem Hatha Yoga – für Massage des Brustraums. Massiere deine Rippen, deine Bronchien – und genieße das schöne Gefühl der Belebtheit und der Entspannung, der Freiheit danach. Anleitung durch Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya.

Manche Massage Therapeuten nutzen die indische Grußformel Hari Om. Was Om heißt, ist den meisten bekannt. Aber was heißt Hari?
Im Yoga Wiki wirst du fündig – in einem ausführlichen Artikel zu Hari. Was ist Hari? In welchem Kontext wird dieses Wort gebraucht? Welche verschiedenen Bedeutungen hat das Wort Hari? All das und mehr erfährst du in diesem umfangreichen Lexikonartikel https://wiki.yoga-vidya.de/Hari . Übrigens: Im Yoga Wiki kannst du auch viel erfahren über Massage. Insbesondere über Ayurveda gibt es inzwischen sehr viele Artikel. Eine gute Wissensquelle, nicht nur für diejenigen, die an einer Massage Ausbildung teilnehmen wollen…

Die Abhyanga-Massage ist im Ayurveda eine wichtige Massage Technik – und die populärste Ayurveda Anwendung überhaupt. Der Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg spricht darüber, wofür die Ayurveda Abhyanga Massage gut ist, für wen sie geeignet ist, und welche Wirkungen sie hat. Mehr Infos zum Ayurveda . Möglichkeiten zur Ausbildung zum Ayurvedamasseur unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html

Was ist Tibetische Klangmassage und wozu ist sie gut? Wer kann tibetische Klangmassage lernen und wo kann man sie einsetzen? Bhajan Noam leitet Tibetische Klangmassage Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Er beantwortet in diesem Interview Fragen zur tibetischen Klangmassage. Anschließend erläutert er, was du in Seminaren und Ausbildungen zum Thema Tibetische Klangmassage bei Yoga Vidya lernen kannst. Alle Seminare und Ausbildungen zum Thema Massage .

Asanas haben eine sehr tiefe Wirkung. Prana-Yoga nach Bhajan Noam verbindet die Ausführung der Yoga Asanas und Pranayamas mit Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und Atemtechniken für starke Wirkung auf das Prana, die Lebensenergie. In diesem Interview antwortet Bhajan Noam auf Fragen zu Prana-Yoga und zeigt am Beispiel des Drehsitzes wie Prana-Yoga funktioniert. Bhajan leitet Seminare und Massage Ausbildungen bei Yoga Vidya . Dies ist die Tonspur eines Videos.

Tinnitus kann geheilt oder stark gelindert werden – in den meisten Fällen. Ist das wirklich so? Physiotherapeut und Massageausbilder Bhajan Noam erläutert eine Theorie über Ursachen von Tinnitus. Er erklärt, wie Tinnitus geheilt oder gelindert werden kann. Er beschreibt auch welche Techniken ein Patient selbst anwenden kann, und welche Techniken ein Therapeut anwenden kann. Bhajan gibt Seminare und Einzelbehandlungen zum Thema Tinnitus bei Yoga Vidya.